ＪＦＬの下のリーグ
地域リーグ 2009
地域リーグは、Jリーグ（J1、J2）、JFLの次に位置するカテゴリーのリーグ戦。全国を9つのブロックに分けてリーグ戦を展開し、地域リーグ全国決勝大会には各地域の優勝チームと前年度の決勝リーグ進出地域と当該年度の決勝リーグ開催地域の準優勝チームを含めた13チームが出場する。（北海道や関東など一部地域では1・2部制を取り入れている地域があり、その場合1部リーグのチームが対象）JFLに昇格する場合はこの大会で2位以内に入った上で、JFL下位の2チームとの入れ替え戦に勝ち上がらなくてはいけない。
全国決勝大会の流れ
毎年11月に行われるこの大会は、上記各地域（1部）リーグの優勝クラブ、並びに前年度の同大会決勝リーグ勝ち上がり（ベスト4）地区の準優勝クラブ（シード枠）、並びに飛び級を申請した地域2部リーグや都道府県リーグなどに所属するチーム、大学サッカー連盟から参加申請のあったチームなどが出場する。
まず1回総当りの1次リーグを3日間開催し、各組1位の4チームが次の週に行われる決勝リーグにコマを進める。決勝リーグ進出チームの所属地区は次年度の同大会シード枠が確約される。
決勝リーグは4チームの1回総当り3連戦の成績で決定され、1、2位のチームはJFLの下位2チームとの入れ替え戦にコマを進める。基本的にはJFL15位チームvs地域リーグ2位チーム、JFL16位チームvs地域リーグ1位チームの対戦となっている。但しJFLからJリーグ･J2に昇格するチームが発生したり、JFLのチームが廃部などで撤退があった場合（欠員が出た場合）は最上位チームから順に自動昇格になることがある。
北海道サッカーリーグ
| クラブフィールズ・ノルブリッツ北海道（札幌） | 札幌ウィンズFC(札幌) | ベアフット北海道（札幌) |
| トヨタ自動車北海道サッカー部(苫小牧) | 札大GOAL PLUNDERER（札幌） | 札幌蹴球団（札幌） |
東北サッカーリーグ
| グルージャ盛岡（岩手県） | NEC TOKIN FC（宮城県） | FCプリメーロ（福島県） |
| FC秋田カンビアーレ（秋田県） | 塩釜FCヴィーゼ（宮城県） | 仙台中田クラブ（宮城県） |
| 福島ユナイテッドFC（福島県） | 盛岡ゼブラ（岩手県） |
北陸サッカーリーグ
| AC長野パルセイロ （長野県） | JAPANサッカーカレッジ （新潟県） | ツエーゲン金沢 （石川県） |
| 松本山雅FC （長野県） | グランセナ新潟FC （新潟県） | ヴァリエンテ富山 （富山県） |
| サウルコス福井 (福井県) | FC上田ジェンシャン （長野県） |
関東サッカーリーグ
| 日立栃木ウーヴァスポーツクラブ （栃木県） | Y.S.C.C （神奈川県） | クラブ・ドラゴンズ（茨城県） |
| さいたまSC（埼玉県） | ホンダルミノッソ狭山FC （埼玉県） | 海上自衛隊厚木マーカス （神奈川県） |
| ACアルマレッザ （埼玉県） | FCコリア （東京都） |
東海サッカーリーグ
| 静岡FC（静岡県） | 矢崎バレンテ（静岡県） | 藤枝市役所（静岡県） |
| 中京大学FC（愛知県） | コニカミノルタSC豊川（愛知県） | マルヤス工業サッカー部（愛知県） |
| 浜松大学FC（静岡県） | トヨタ蹴球団（愛知県） |
関西サッカーリーグ
| バンディオンセ加古川 （兵庫県） | アイン食品（大阪府） | 三洋電機洲本 （兵庫県） |
| 阪南大クラブ （大阪府） | AS.Laranja Kyoto （京都府） | FC京都BAMB1993（京都府） |
| 滋賀FC（滋賀県） | BIWAKO S.C. HIRA（滋賀県） | |
中国サッカーリーグ
| NTN岡山サッカー部（岡山県） | レノファ山口FC（山口県） | 佐川急便中国サッカー部（広島県） |
| FC宇部ヤーマン（山口県） | デッツォーラ島根（島根県） | 日立製作所笠戸サッカー部（山口県） |
| マツダSC（広島県） | JFEスチール西日本サッカー部（広島県） | 新日本石油精製水島サッカー部（岡山県） |
| 元気SC（鳥取県） |
四国サッカーリーグ
| 徳島ヴォルティス・セカンド（徳島県） | カマタマーレ讃岐（香川県） | 南国高知FC（高知県） |
| 愛媛しまなみFC（愛媛県） | 三洋電機徳島（徳島県） | ベンターナAC（愛媛県） |
| 南クラブ（香川県） | なんこくトラスターFC（高知県） |
九州ｻｯｶｰリーグ
| 沖縄かりゆしFC （沖縄） | 九州総合スポーツカレッジ (大分) | 川副クラブ （佐賀） |
| 新日鐵大分 （大分） | ヴォルカ鹿児島 （鹿児島） | 海邦銀行SC （沖縄） |
| ヴァンクール熊本FC （熊本） | 九州INAXサッカー部 （佐賀） | 三菱重工長崎 （長崎） |
